Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. december 18. - Regionális
Óvjuk, védjük szervezetünket antioxidánsokkal!
A testünket érő károsító környezeti hatások, stressz, egészségtelen, mozgásszegény életmód és a nem megfelelő táplálkozás következtében a sejtjeinkben szabad gyökök keletkeznek, amelyek olyan nagy reakcióképességű, rövid élettartalmú molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni.
A szabad gyökök támadása ellen szervezetünk az antioxidánsokkal védekezik azáltal, hogy összekapcsolódva semlegesítik azokat. Sejtjeinkben ez a folyamat szüntelenül zajlik. A csata kimenetele attól függ, hogy melyik molekulák kerekednek számtani fölénybe, így billentve a mérleg nyelvét a betegség vagy egészség felé.

Az antioxidánsokhoz egészséges táplálkozással juthatunk hozzá. A természetes antioxidáns forrásaink a legalkalmasabbak, de minőségi étrend kiegészítőkkel is támogathatjuk szervezetünket.
Legfontosabbak: C-vitamin, E-vitamin, Béta-Karotin, Szelén, amelyek egymást segítve még kedvezőbben fejtik ki hatásukat.

A C-vitamin fellelhető szinte minden zöldségben, gyümölcsben, nem csak antioxidáns, hanem védelmet nyújt a stressz ellen és támogatja az immunrendszert.

E-vitamint nyerhetünk növényi olajokból, kemény héjú gyümölcsökből, búzacsírából.
Béta-Karotint nagy mennyiségben tartalmaz a sárgarépa, sütőtök, sárgadinnye, sárgabarack.
Szelénhez vaj, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonák, állati belsőségek, hús, rák, kagyló fogyasztásával jutunk.
A szabad gyökök támadása ellen részben segít az életmódváltás, de teljes mértékben nem elegendő. Ezért fontos, hogy napi szinten hozzájuttassuk szervezetünket ezekhez a nélkülözhetetlen anyagokhoz.
Javaslom, hogy mindenki fogyasszon napi szinten legalább 5 különböző zöldséget, gyümölcsöt nyersen, hogy szervezetét ne védtelenül küldje csatába.

Klein István
Életmód Tanácsadó
www.edzematestem.hu
info@edzematestem.hu


Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Oxidental Újpest

Budapest,
fogpótlás, fogászat, fogsor, fogszabályozás, fogsorkészítés, fogászat, fogröntgen, fogászat, szájsebészet, röntgen, fogorvos
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
A Csíksomlyói Mária szobor
Püspökszilágy
túra
Nagybörzsöny - Királyrét
típus: gyalog
A Börzsöny Akciócsoport 2002-es Vándortúrájának útvonala.
apróhirdetés
DOMYOS márkájú elliptikus tréner alig használtan garanciálisan eladó.A gép az ...
A váci Piarista Gimnázium megváltozott munkaképességű dolgozót keres 4 ...
autófelvásárlás azonnali kp-fizetéssel!!! Trabitól a ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- 25 éve működő péküzem eladó a teljes vevői üzlethálózattal, az összes ...
- ELADÓ! Váctól 5 km-re, a 2-es főút közelében 1.800 nm telek, kis lakóépülettel ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi kertvárosában EGYSZINTES ikerház épül 2017. nyári kulcsrakész átadással. Az ...
- Dunakeszin a főúthoz közel de mégis csendes utcában eladó 175 nm-es 2 szintes családi ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaros Buna közeli, legszebb részén ELADÓ egy téliesíthető, 2 + 2 félszobás, ...
- Kismaroson az Őszirózsa utca közelében eladó sík terepű 996 nm-es telek. A villany 145 ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Vácdukán 700nm építési telek eladó. Közművek a kapu közelében.
- Nagycsaládosok figyelem! Eladó Vácdukán csendes utcában 1079 m2-es telken egy kb. ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU