Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. december 18. - Regionális
Óvjuk, védjük szervezetünket antioxidánsokkal!
A testünket érő károsító környezeti hatások, stressz, egészségtelen, mozgásszegény életmód és a nem megfelelő táplálkozás következtében a sejtjeinkben szabad gyökök keletkeznek, amelyek olyan nagy reakcióképességű, rövid élettartalmú molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni.
A szabad gyökök támadása ellen szervezetünk az antioxidánsokkal védekezik azáltal, hogy összekapcsolódva semlegesítik azokat. Sejtjeinkben ez a folyamat szüntelenül zajlik. A csata kimenetele attól függ, hogy melyik molekulák kerekednek számtani fölénybe, így billentve a mérleg nyelvét a betegség vagy egészség felé.

Az antioxidánsokhoz egészséges táplálkozással juthatunk hozzá. A természetes antioxidáns forrásaink a legalkalmasabbak, de minőségi étrend kiegészítőkkel is támogathatjuk szervezetünket.
Legfontosabbak: C-vitamin, E-vitamin, Béta-Karotin, Szelén, amelyek egymást segítve még kedvezőbben fejtik ki hatásukat.

A C-vitamin fellelhető szinte minden zöldségben, gyümölcsben, nem csak antioxidáns, hanem védelmet nyújt a stressz ellen és támogatja az immunrendszert.

E-vitamint nyerhetünk növényi olajokból, kemény héjú gyümölcsökből, búzacsírából.
Béta-Karotint nagy mennyiségben tartalmaz a sárgarépa, sütőtök, sárgadinnye, sárgabarack.
Szelénhez vaj, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonák, állati belsőségek, hús, rák, kagyló fogyasztásával jutunk.
A szabad gyökök támadása ellen részben segít az életmódváltás, de teljes mértékben nem elegendő. Ezért fontos, hogy napi szinten hozzájuttassuk szervezetünket ezekhez a nélkülözhetetlen anyagokhoz.
Javaslom, hogy mindenki fogyasszon napi szinten legalább 5 különböző zöldséget, gyümölcsöt nyersen, hogy szervezetét ne védtelenül küldje csatába.

Klein István
Életmód Tanácsadó
www.edzematestem.hu
info@edzematestem.hu


Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Car Sector Autóvillamossági és Klímaszerviz

Göd
klíma beépítés, javítás, töltés, állófűtés beépítés, javítás, egyedi indításgátlók beszerelése, tab energiser, központi zárak, mabisz minősített riasztók beszerelése, perion, önindítók, hibakód olvasás és törlés, akkumulátorok, autóriasztó, autóvillamossági és klímaszerviz, autó hifi értékesítés és beszerelés, generátor javítás, bosch, elektromos és mechanikus lopásgátlók, varta, immobiliserek, elektromos ablakemelők beépítése,
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
A királyi palota
Visegrád
túra
Királyrét - Nógrád hegyikerékpáros útvonal
típus: kerékpár
A Királyrétről Nógrádba tartó hegyikerékpáros szakasz a Börzsöny-hegység egyetlen jelzett kerékpáros útvonala.
apróhirdetés
Regisztrált mérlegképes könyvelő (vállalkozási, államháztartási)irodai munkát ...
A Szuperinfó Média Kft. váci irodájába keres azonnali kezdéssel Tördelő ...
Május 1-től Vácon Deákvár központjában jól frekventált helyen (iskola, óvoda, ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- ALKALMI VÉTEL! ÁRON ALUL ELADÓ! Vác gyönyörű panorámás részén, a Naszály- hegyen ...
- Jó hírek! Újabb 4 öko ikerfél! Már csak 2 van! Az összes 2018-as átadású elkelt, ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi központi részén eladó egy 36 m2-es 1+1 szobás belső kétszintes ...
- Dunakeszi kertvárosi részén, belső kétszintes, garázsoknál érintkező 120m2-es 3+2 szobás ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaros- Börzsönyligeten panorámás, télen-nyáron aszfaltúton ...
- Eladó belterületi, összközműves építési telek Kismaroson a Kanyar tanya közelében a Duna ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Fót központi részén tömegközlekedéshez közel eladó egy összesen 120m2 lakóterületű ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU