Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. április 12. - Regionális
Értem én Doki, hogy mozogni kell, de hol? Mennyit? Hogyan?
Magyarországon és a világ szinte minden fejlett országában a szív és érrendszeri megbetegedések vezetik a megbetegedési és halálozási statisztikát. A cukorbetegséggel összefogva pedig egyértelműen uralják a piacot, pedig ennek nem feltétlenül kellene így lennie.
Ezeknek a betegségeknek van két fontos kapcsolódási pontjuk. Az egyik, hogy kialakulásukban nagy szerepet játszik az elhízás, másik, hogy rendszeres mozgással és helyes étrenddel megelőzhetőek, karbantarthatók, sőt, nem ritkán elérhető a gyógyszermentes élet. Hogy konkrét esetet említsek, egy kedves barátom, János a cukorgyógyszerétől, egy másik, Imre pedig a vérnyomás csökkentő gyógyszerétől vált meg kevesebb, mint fél éves rendszeres mozgásnak és az étrend optimalizálásnak köszönhetően.

Sajnos az emberek többsége nem hajlandó felkeresni orvosát, ha csak "kicsit" nem érzi jól magát. Első megoldásként az öngyógyszerelés saját kútfőből, másodsorban pedig a "szomszédasszonynak is ezt írták fel" jön számításba, pedig az idejében felismert és helyesen diagnosztizált kóros folyamatok nem csak megállíthatók, de sok esetben visszafordíthatók. Az orvosok, és tisztelet a kivételnek, hajlamosak lerendezni a gyógyszer melletti kiegészítő kezelést azzal, hogy fogyjon le és mozogjon többet! Jogosan kérdezi meg a beteg, gyakran csak aztán, hogy elhangzott a "Kérem a következőt!": de hogyan?!?

Kihez lehet ilyenkor fordulni?

Tanácsolom, hogy keressen fel egy dietetikust, vagy más táplálkozási tanácsadót, aki megreformálja az étrendjét, illetve egy személyi edzőt, aki bevezeti az állóképességi edzés rejtelmeibe, mert annak jótékony hatásai rendkívül gyorsan érződnek és sokkal simábbá teszik a gyógyulás rögös útját. Az állóképességi edzésről és hatásairól: http://edzematestem.hu/az-allokepessegi-edzes-jotekony-hatasai/.

Egy jó szakember nem csak elindulni segít, hanem folyamatos támogatást és segítséget nyújt az új, egészséges életmód kialakítása során.



Klein István
Személyi Edző, Életmód Tanácsadó
www.edzematestem.hu



Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Car Sector Autóvillamossági és Klímaszerviz

Göd
klíma beépítés, javítás, töltés, állófűtés beépítés, javítás, egyedi indításgátlók beszerelése, tab energiser, központi zárak, mabisz minősített riasztók beszerelése, perion, önindítók, hibakód olvasás és törlés, akkumulátorok, autóriasztó, autóvillamossági és klímaszerviz, autó hifi értékesítés és beszerelés, generátor javítás, bosch, elektromos és mechanikus lopásgátlók, varta, immobiliserek, elektromos ablakemelők beépítése,
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
Római katolikus templom (műemlék)
Kismaros
túra
Keresztül a Börzsönyön teljesítménytúra
típus: gyalog
A Fitt-Fut Alapítvány túraajánlata:
Egy hosszú és nehéz teljesítménytúra, mely keresztülmegy a Börzsönyön, és érinti a legmagasabb csúcsát is (Csóványos 938 m). Több nehéz ...
apróhirdetés
Regisztrált mérlegképes könyvelő (vállalkozási, államháztartási)irodai munkát ...
A Szuperinfó Média Kft. váci irodájába keres azonnali kezdéssel Tördelő ...
Május 1-től Vácon Deákvár központjában jól frekventált helyen (iskola, óvoda, ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Vác régi Deákvár csendes, nyugodt utcájában eladó családi ház. Gépkocsival ...
- ELADÓ kis családi ház Vác, Máriaudvar kiépülő részén, több telekre osztható területtel. ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Eladó Dunakeszi csendes utcájában új építésű, 175 m2-es kétszintes, garázsos, ...
- Dunakeszi központi részén eladó egy 36 m2-es 1+1 szobás belső kétszintes ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaroson, a Dunakanyar elbűvölő falujában, Börzsöny lábainál eladó 170 m2 lakóterű, ...
- ELADÓ Kismaroson új építésű 95 nm-es családi ház 827 nm-es telekkel! Szép csendes, ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Eladó Rétságon egy önálló családi ház amely 1920 nm-s telken helyezkedik el. A ház 154 ...
- Eladó Rétságon teljesen felújított családi ház!
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU