Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
írható dvd
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. április 12. - Regionális
Értem én Doki, hogy mozogni kell, de hol? Mennyit? Hogyan?
Magyarországon és a világ szinte minden fejlett országában a szív és érrendszeri megbetegedések vezetik a megbetegedési és halálozási statisztikát. A cukorbetegséggel összefogva pedig egyértelműen uralják a piacot, pedig ennek nem feltétlenül kellene így lennie.
Ezeknek a betegségeknek van két fontos kapcsolódási pontjuk. Az egyik, hogy kialakulásukban nagy szerepet játszik az elhízás, másik, hogy rendszeres mozgással és helyes étrenddel megelőzhetőek, karbantarthatók, sőt, nem ritkán elérhető a gyógyszermentes élet. Hogy konkrét esetet említsek, egy kedves barátom, János a cukorgyógyszerétől, egy másik, Imre pedig a vérnyomás csökkentő gyógyszerétől vált meg kevesebb, mint fél éves rendszeres mozgásnak és az étrend optimalizálásnak köszönhetően.

Sajnos az emberek többsége nem hajlandó felkeresni orvosát, ha csak "kicsit" nem érzi jól magát. Első megoldásként az öngyógyszerelés saját kútfőből, másodsorban pedig a "szomszédasszonynak is ezt írták fel" jön számításba, pedig az idejében felismert és helyesen diagnosztizált kóros folyamatok nem csak megállíthatók, de sok esetben visszafordíthatók. Az orvosok, és tisztelet a kivételnek, hajlamosak lerendezni a gyógyszer melletti kiegészítő kezelést azzal, hogy fogyjon le és mozogjon többet! Jogosan kérdezi meg a beteg, gyakran csak aztán, hogy elhangzott a "Kérem a következőt!": de hogyan?!?

Kihez lehet ilyenkor fordulni?

Tanácsolom, hogy keressen fel egy dietetikust, vagy más táplálkozási tanácsadót, aki megreformálja az étrendjét, illetve egy személyi edzőt, aki bevezeti az állóképességi edzés rejtelmeibe, mert annak jótékony hatásai rendkívül gyorsan érződnek és sokkal simábbá teszik a gyógyulás rögös útját. Az állóképességi edzésről és hatásairól: http://edzematestem.hu/az-allokepessegi-edzes-jotekony-hatasai/.

Egy jó szakember nem csak elindulni segít, hanem folyamatos támogatást és segítséget nyújt az új, egészséges életmód kialakítása során.



Klein István
Személyi Edző, Életmód Tanácsadó
www.edzematestem.hu



Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 9
Vác
„Az egek hímzett szövetei” - kiállítás
Vác
Haiku kiállítás
Cégajánló
Fire Med Bt

Göd
bemer, gépi kompressziós terápia a törzsön, a végtagokon, biorezonanciás állapotfelmérés, hátfájás, derék fájás, törés, törések, traumás esetek utáni rehabilitáció, mozgásszervi problémák, izom problémák, ízületi problémák, gerincferdülés, reumatológiai problémák, szépkorúak frissítő tornáztatása, gyógytorna az otthonában, otp szép kártya elfogadóhely vagyunk, önkéntes egészségpénztárak szolgáltató partnere, bemer kezelés dunakeszin, bemer bérlés, gyógytorna, gyógytorna dunakeszin, jóga, jóga tanfolyam, gyermekpszichológia, mckenzie módszer, schroth terápia, 3d scoliosis terápia, manuálterápia
Hirdetés
Tavaszi Fesztivál
Hirdetés

Hirdetés
nevezetesség
Katolikus templom
Püspökszilágy
túra
Kóspallag - Szép-bérc - Nagy-Sas-hegy - Só-hegy - Kopasz-hegy - Márianosztra
típus: gyalog
Igen változatos terepen, a Börzsöny legszebb középhegyein vezet a túraútvonal, útunk végén a márianosztrai Magyarok Nagyasszonya Kegytempolomát tekinthetjük meg, mely évszázadok óta ...
szavazás
Ön miben változtatna a dunakanyar.hu portálon?
- teljes arculat és tartalom
- arculat
- tartalom
- több hír
- több program
- több fotó
- semmiben
Szavazás állása
hirdetés
apróhirdetés
14 év iskolai angol tanítás után rádöbbentem, hogy csak egy helyben toporgok, nem ...
3 fő segédmunkást keresek pár hetes építőipari munkára. Vác és környékéről. A ...
Telek takarítás, bozót irtás fűkaszálás, Vác és környékén. Rövid határidővel.
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Eladó Vác külterületi részén egy 2500-nm, zárt kerti telek, jelenleg szántó minősítésű, ...
- Vác mellett 600nm-es telek eladó tele gyümölcsfákkal. Közmű nincs rajta. A ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi családi házas övezetében, Madách lakópark közelében épülő önálló családi ...
- Dunakeszi Pesthez közel eső részén, épülő ikerház fele eladó. A nappali + 3 ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaroson, Öregszőlő úton eladó egy kis meseházikó. Csodás a környezet, panoráma egész ...
- Kismaroson a Szutahi úton közvetlenül tulajdonosoktól eladó egy 1357m2-es /2db ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Felsőgödön Duna közeli minimál stílusú ház eladó.Az ingatlan szerkezetkész ...
- KIADÓ üzlethelyiség Göd központjához közel! Gödön, öt perc sétára a vasútállomástól ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU