Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
írható dvd
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. február 23. - Regionális
Nem kell félni az influenzától, ha felkészülünk rá!
Így tél vége felé, mikor enyhül az idő, szinte már menetrendszerűen hallhatjuk a média csatornáin, hogy egyes kórházi osztályokon korlátozzák a látogatást hozzátartozóink védelmében. A legyengült, beteg szervezet fokozottan ki van téve a szövődményeknek és míg az egészséges szervezetben a betegség akár néhány nap alatt lezajlik, addig egy idősebb, gyengébb immunrendszerrel rendelkező ember számára akár végzetes is lehet.
Mit tehetünk ellene?

Hozzuk helyzeti előnybe szervezetünket! Készítsük fel a kórokozók elleni támadásra, erősítsük védelmi vonalainkat!

Az immunerősítés néhány igen egyszerű módja:

1. rendszeres testmozgás, séta a szabadban, állóképesség fejlesztő tréning
2. heti rendszerességgel végzett szaunázás
3. fogyasszunk vitaminokat, gyógyteákat, citromot, grapefruitot
4. pihenjünk eleget

Tanácsolom, hogy ne dőljünk be a nap, kabátot egyre erőszakosabban lekövetelő sugarainak! Még hideg van és ez különösen azok számára jelent veszélyt, akik az autóban élik mindennapjaikat. Az ablaküvegen át még erősebb a késztetés, hogy levetkőzzünk, és a "csak beugrok 5 percre" alatt már meg is lehet hűlni.

Fordítsunk nagyobb figyelmet a higiéniára, különösen olyan helyeken, ahol sokan fordulnak meg. Például tömegközlekedési eszközökön, tanintézményekben, gyárakban. A kézmosás nem egy bonyolult, időt rabló művelet, viszont hozzájárul, hogy ne cipeljünk haza szeretteinknek kórokozókat.
Azok, akik már érzik magukon a levertséget, gyengeséget, forduljanak mielőbb orvoshoz, ne várják meg, míg teljesen felőrli testüket a betegség. Felelőtlenség ilyenkor továbbra is közösségben maradni, mert ettől nekünk jobb nem lesz, viszont embertársainkat is megfertőzhetjük.


Klein István
Személyi edző
www.edzematestem.hu
info@edzematestem.hu


Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 2
Vác
A test szépsége a fotográfiában
Esztergom
Esztergomi nyár - Programfüzetben minden rendezvény!
Cégajánló
Jessica Szépségszalon

Vác
kozmetika, smiling bar, akne, ránckezelés, fodrászat, hajhosszabbítás, hullámmasszázs, modern hajvágás, bőrcsiszolás, fájdalommentes fogfehérítés, dermabrázió, mezoterápia, tartós szőrtelenítés, ipl, long-time liner, sminktetoválás, szárítás, festés, alkalmi frizurák és kontyok
Hirdetés

Nevezetesség
Patakparti szabadidő park és sétány
Kismaros
túra
Dél-Börzsöny, zöld turistajelzés
típus: gyalog
Kismarosról induló és Zebegénybe érkező mindenki számára ajánlott kellemes gyalogos útvonal a Gál-hegy, Török-mező és a Malom- völgy érintésével.
apróhirdetés
Vácon és környékén eltartási szerződést kötnék. Tel szám: 0620-824-20-34
TÁNCISKOLA FELNŐTTEKNEK! Kezdő tánciskola indul felnőttek, párok, ...
Váci telephelyü fuvarozó cég, szeptember elejétől hivatásos gépkocsi ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Eladó Nagymező utcában 4.emeleti 57 nm-es 2 szobás lakás.A közelben ...
- Vác központjától 10 perc sétára, 800 nm-es telken, 59 nm-es FELÚJÍTOTT téglából épült ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi kedvelt lakóparkjában egy igényes, világos, jó elosztású, garázsos 72 nm-es, ...
- Dunakeszi családi házas övezetében, Madách lakópark közelében épülő önálló családi ...
Ingatlanok Kismaroson
- Lakjon ott, ahová más nyaralni jár! Kismaros központjában, panorámás környezetben, ...
- Kismaros, Börzsönyligeten eladó egy takaros kis faház, terasszal ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Nógrád egy szép panorámás részén 89 m2 két szintes 4 szobás nyaraló remek áron eladó.Akár ...
- Sürgősen eladó Nógrádon egy 100 nm-es családi ház. Három világos nagyszoba, fürdő, WC, ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU