Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. február 23. - Regionális
Nem kell félni az influenzától, ha felkészülünk rá!
Így tél vége felé, mikor enyhül az idő, szinte már menetrendszerűen hallhatjuk a média csatornáin, hogy egyes kórházi osztályokon korlátozzák a látogatást hozzátartozóink védelmében. A legyengült, beteg szervezet fokozottan ki van téve a szövődményeknek és míg az egészséges szervezetben a betegség akár néhány nap alatt lezajlik, addig egy idősebb, gyengébb immunrendszerrel rendelkező ember számára akár végzetes is lehet.
Mit tehetünk ellene?

Hozzuk helyzeti előnybe szervezetünket! Készítsük fel a kórokozók elleni támadásra, erősítsük védelmi vonalainkat!

Az immunerősítés néhány igen egyszerű módja:

1. rendszeres testmozgás, séta a szabadban, állóképesség fejlesztő tréning
2. heti rendszerességgel végzett szaunázás
3. fogyasszunk vitaminokat, gyógyteákat, citromot, grapefruitot
4. pihenjünk eleget

Tanácsolom, hogy ne dőljünk be a nap, kabátot egyre erőszakosabban lekövetelő sugarainak! Még hideg van és ez különösen azok számára jelent veszélyt, akik az autóban élik mindennapjaikat. Az ablaküvegen át még erősebb a késztetés, hogy levetkőzzünk, és a "csak beugrok 5 percre" alatt már meg is lehet hűlni.

Fordítsunk nagyobb figyelmet a higiéniára, különösen olyan helyeken, ahol sokan fordulnak meg. Például tömegközlekedési eszközökön, tanintézményekben, gyárakban. A kézmosás nem egy bonyolult, időt rabló művelet, viszont hozzájárul, hogy ne cipeljünk haza szeretteinknek kórokozókat.
Azok, akik már érzik magukon a levertséget, gyengeséget, forduljanak mielőbb orvoshoz, ne várják meg, míg teljesen felőrli testüket a betegség. Felelőtlenség ilyenkor továbbra is közösségben maradni, mert ettől nekünk jobb nem lesz, viszont embertársainkat is megfertőzhetjük.


Klein István
Személyi edző
www.edzematestem.hu
info@edzematestem.hu


Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 1
Vác
Zenebölcsi a városi könyvtárban hétfőnként
Cégajánló
Jessica Szépségszalon

Vác
kozmetika, smiling bar, akne, ránckezelés, fodrászat, hajhosszabbítás, hullámmasszázs, modern hajvágás, bőrcsiszolás, fájdalommentes fogfehérítés, dermabrázió, mezoterápia, tartós szőrtelenítés, ipl, long-time liner, sminktetoválás, szárítás, festés, alkalmi frizurák és kontyok
Hirdetés
Őszi Művészeti Hetek
Őszi Művészeti Hetek 2017.

Nevezetesség
Országzászló
Zebegény
túra
Csobánka-Pilisszentkereszt túra
típus: gyalog
A Fitt-Fut Alapítvány túraajánlata:
Kellemes családi kirándulás egy gyönyörű útvonalon. Csobánkát elhagyva egészen a pilisszentkereszti parkolóig, enyhén emelkedő erdei úton ...
apróhirdetés
Változtass az életeden EXP ASSET segítségével, mely ez év első negyedévében ...
Számvitel korrepetálásra keresek olyan embert, aki a segítségemre tudna lenni. OKJ ...
Vác belvárosához közel kiadó másfél szobás lakás. Érdeklődni CSAK telefonon (emailre ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Vác, Bácska dűlő panorámás részén eladó ez a 1366 m2-es építési telek megfizethető ...
- KERESEK!! Deákvári első emeleti erkélyes, jó állapotú, tégla építésű, gázfűtéses, másfél ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi kedvelt lakóparkjában 120 m2-es belső kétszintes erkélyes modern, ...
- Dunakeszin Tóvárosban 89m2-es 2+2 szobás, földszinti teraszos, kertkapcsolatos ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaros Börzsöny-ligeten eladó egy 1022 nm-es telken álló (30 m X 34 m), hegyoldalban ...
- Kismaros Börzsöny-ligeten eladóvá vált egy 978 nm-es telken álló, 30 nm-es, jó állapotban ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Börzsöny ékszerdobozában, a hegység lábánál, 1905-ben, terméskőből épült sváb családi ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU