Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2012. február 23. - Regionális
Nem kell félni az influenzától, ha felkészülünk rá!
Így tél vége felé, mikor enyhül az idő, szinte már menetrendszerűen hallhatjuk a média csatornáin, hogy egyes kórházi osztályokon korlátozzák a látogatást hozzátartozóink védelmében. A legyengült, beteg szervezet fokozottan ki van téve a szövődményeknek és míg az egészséges szervezetben a betegség akár néhány nap alatt lezajlik, addig egy idősebb, gyengébb immunrendszerrel rendelkező ember számára akár végzetes is lehet.
Mit tehetünk ellene?

Hozzuk helyzeti előnybe szervezetünket! Készítsük fel a kórokozók elleni támadásra, erősítsük védelmi vonalainkat!

Az immunerősítés néhány igen egyszerű módja:

1. rendszeres testmozgás, séta a szabadban, állóképesség fejlesztő tréning
2. heti rendszerességgel végzett szaunázás
3. fogyasszunk vitaminokat, gyógyteákat, citromot, grapefruitot
4. pihenjünk eleget

Tanácsolom, hogy ne dőljünk be a nap, kabátot egyre erőszakosabban lekövetelő sugarainak! Még hideg van és ez különösen azok számára jelent veszélyt, akik az autóban élik mindennapjaikat. Az ablaküvegen át még erősebb a késztetés, hogy levetkőzzünk, és a "csak beugrok 5 percre" alatt már meg is lehet hűlni.

Fordítsunk nagyobb figyelmet a higiéniára, különösen olyan helyeken, ahol sokan fordulnak meg. Például tömegközlekedési eszközökön, tanintézményekben, gyárakban. A kézmosás nem egy bonyolult, időt rabló művelet, viszont hozzájárul, hogy ne cipeljünk haza szeretteinknek kórokozókat.
Azok, akik már érzik magukon a levertséget, gyengeséget, forduljanak mielőbb orvoshoz, ne várják meg, míg teljesen felőrli testüket a betegség. Felelőtlenség ilyenkor továbbra is közösségben maradni, mert ettől nekünk jobb nem lesz, viszont embertársainkat is megfertőzhetjük.


Klein István
Személyi edző
www.edzematestem.hu
info@edzematestem.hu


Kérdezzen Klein István-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Citroen Szalon Vác

Vác
használt autó kereskedés, autóalkatrész kis- és nagykereskedelem, autóalkatrészek, autógumik, keréktárcsák, autójavítás, autószalon, autószerviz, autóvillamosság, műszaki vizsgáztatás, zöldkártya, gépkocsi értékesítés, használt autó adás-vétel, autó felszerelések, kiegészítők
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
Duna Múzeum (Magyar Környezetvédelmi és Vízügyi Múzeum)
Esztergom
túra
Börzsönyi gyermekvasút Kismaros-Királyrét
típus: vonat
apróhirdetés
Regisztrált mérlegképes könyvelő (vállalkozási, államháztartási)irodai munkát ...
A Szuperinfó Média Kft. váci irodájába keres azonnali kezdéssel Tördelő ...
Május 1-től Vácon Deákvár központjában jól frekventált helyen (iskola, óvoda, ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Vác-Kisvác egyik csendes utcájában egy minden igényt kielégítő 1980-ban épült 225 ...
- Vácon a Nyulasban Dunára néző örökpanorámás 4730 m2-es, két utcára is nyíló telek ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszin közvetlen az m2 autópálya mellett az M2-es autópálya dunakeszi ...
- Dunakeszi álom szerű Duna-partjához közel dinamikusan fejlődő lakóparkjában új ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaroson, a Dunakanyar elbűvölő falujában, Börzsöny lábainál eladó 170 m2 lakóterű, ...
- Kismaroson eladó egy télen-nyáron kitűnően megközelíthető, mégis már-már az erdőbe ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Kosdon központi helyen 1300 m2-es telek eladó. Minden közmű a telek előtt.
- Eladó Kosdon, Egy 80nm-es családi ház 2159nm-es telken. Az ingatlan aszfaltozott úton ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU