Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2011. december 17. - Dunakanyar
Az ünnepek pszichológiája
Vannak, akik az örömteli készülődésben nem is gondolnak arra a lehetőségre, hogy bármilyen ünnep pszichológiailag egyeseknek túlélési próbát jelenthet. Ugyanis nehéz időszakot jelentenek a magányos, depressziótól szenvedő embereknek, akiknek az állapota az évnek ebben a hideg, sötét szakaszában még elviselhetetlenebbnek és reménytelenebbnek tűnik. Ezidőtájt olyanoknál is kialakulhat mély lehangoltság, akik az év többi részében egyébként nem szenvednek depressziótól. Egyes szakemberek, a téli hónapokban, különösen december körül tapasztalható depressziós hullámvölgyet "ünnepi zavarnak" nevezik, és a tapasztalatok is azt mutatják, hogy ilyenkor többen kísérelnek meg öngyilkosságot elkövetni.
Tudták, hogy a boldogság egy szubjektív jóllét, attól függ, milyen szemüvegen keresztül látjuk a világot! Aki boldog, annak megnő a várható élettartama, a mindennapokban könnyebben, hatékonyabban eligazodik, vonzóbbnak látja az embereket és nem utolsó sorban őt is vonzóbbnak látják mások. A boldogság 50%-ban függ génjeinktől, 10%-ban a körülményektől és 40 %-ban a saját viselkedésünktől. Az aktív önmagunkra figyelés, pihenés kiegyensúlyozottabbá tesz, így az ünnepek is bensőségesebb hangulatban telhetnek.


Kutatók az ünnepek során felmérték az emberek viselkedését és lelki reakcióit és ezek alapján 6 különböző csoportokba osztották azt, hogy hogyan ünnepelnek az emberek:

1. A tradicionális modell - amit a média is alkalmaz -, vagyis ami a "nagy könyvben" meg van írva. Ezt leginkább a spirituális, - aki a misztériumot látja benne-, és a mártír, nárcisztikus személyiségűek imádják, - akik többnyire kisebb idegösszeomlást is beiktatnak a család programjába, csak hogy észrevegyék emiatt hozott áldozataikat.

2. A racionális modell pontosan a tradicionális ellentéte. Általában szétesett, érték nélküli családokra jellemző, akik szerint az ünnep felesleges és elveszik az ünnep misztikus voltát is.

3. A hedonista ünnepi eszme lényege az élvezetek halmozása. Az ünnep gondolatára a hedonistának ételek, receptek, mértéktelen ínyencségek keringenek a fejében és az ajándékozás számukra csupán formalitás.

4. A birtokló eszme a modern tömegemberé, akinek nincs múltja, nincsenek tradíciói, és a tudattalanja nem más, mint tévéreklámok komplexusokba szerveződött hálózata. Ez a meghatározás úgy érzem, mindent elmond. Nála a szeretet mércéje az, hogy mennyit ad és mennyit kap. Ezért a karácsony nála egyfajta üzleti terv arra, hogy ki mennyit ér. Birtokló családokban nem szeretik, hanem "megveszik" egymást. Ezt a modellt követik a nárcisztikusok, mert a dicsekvést és az erőfitogtatást ’önzetlen’ bőkezűségnek lehet álcázni, valamint mártírként önfeláldozóan el lehet adósodni.

5. A hevenyészett típus esetében az igyekezet látszata sincs meg, teljes az érdektelenség.

6. Az eklektikus ünnep elsősorban az érett személyiségeket jellemzi, ahol az ünnep jó alkalom a szeretet valós kifejezésére. Vannak tradíciók, de nem túlhajtottan, van készített ajándék, ha van hozzá kedv és készség is, vesznek ajándékokat is, de olyat, amire a másik tényleg vágyott, és esznek finomakat is, de a legfőbb, hogy mindent kizárólag mértékkel. Pusztán és őszintén örülnek az együttlétnek.

Ahhoz, hogy boldogságot megélve, örömmel várjuk az ünnepet, érdemes elmélyülni a pozitív pszichológia egyszerű világában. Higgyük el, hogy mindannyian képesek vagyunk örömök megélésére, és ezt a képességünket aktívan befolyásolhatjuk. Éljünk úgy, mintha boldogok lennénk, és ez visszahat majd ránk, s lépésről lépésre boldogabbak leszünk. Figyeljünk a pozitív eseményekre, társainkra, magunkra és az időnket szenteljük értékeknek. Mindezek segíthetnek, hogy az ünnepek meghitt étkezései, a szabadban töltött séták és a közös nevetések örök élménnyé, boldog időtlen órákká váljanak.
Emiatt az említett eklektikus, harmóniát hozó stílust és annak elérését kívánom mindenkinek!
Kellemes Ünnepet Minden Kedves Olvasónak!


Gerecze Réka Fanni
Pszicholgus

Felhasznált és ajánlott irodalom:

- Szendi, G. et al (2010): Model of Christmas: principles and tipology. A nationwide survey's preliminary findings. Christmas and Behavior.

- http://www.pozitivpszichologia.hu/



Kérdezzen Gerecze Réka-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 3
Vác
Visszatekintés
Vác
Zenebölcsi a városi könyvtárban hétfőnként
Cégajánló
Citroen Szalon Vác

Vác
használt autó kereskedés, autóalkatrész kis- és nagykereskedelem, autóalkatrészek, autógumik, keréktárcsák, autójavítás, autószalon, autószerviz, autóvillamosság, műszaki vizsgáztatás, zöldkártya, gépkocsi értékesítés, használt autó adás-vétel, autó felszerelések, kiegészítők
Hirdetés
Őszi Művészeti Hetek
Őszi Művészeti Hetek 2017.

Nevezetesség
Öreg rádiók kiállítása
Verőce
túra
Diósjenő-Kámor-Pénzásás-Diósjenő
típus: gyalog
Látnivalókban gazdag területen, jelzésekkel jól ellátott útvonalon halad a közepes nehézségű túra. Ennek során megismerkedhetünk Diósjenő három jelentős hegyével (Kőszirt 589m; Kámor 661m; ...
apróhirdetés
Aquapol Szigetelés: Vizes Fal Nedves Salétromos Penészes Épület Pince ...
Vác városközpontjában elhelyezkedő lakás kiadó. Két szoba, konyha, elő- és fürdőszoba ...
A Fővárosi Büntetés-végrehajtási Intézet felvételt hirdet BIZTONSÁGI ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Vácon, a Naszály úton 43m2-es egy szobás összkomfortos felújítandó lakás eladó. Fa ...
- Vác Gombás-Fenyves területén eladó - elcserélhető egy 2 szintes, 85 nm-s,/tetőtér ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszin garázsoknál érintkező új építésű ikerház épül csendes mellékutcában 642 ...
- Dunakeszi alsón kertvárosi részen új építésű EGYSZINTES ikerház eladó. Lakórész 103nm ...
Ingatlanok Kismaroson
- Kismaros központi részén eladó egy 630 nm-es telken álló, 2 generációs, 3 ...
- Kismaros frekventált területén, jó megközelítési lehetőséggel, eladó egy 2160 nm-es, ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Ezt látnia kell! Sződliget központjában, mégis nyugodt helyen eladó egy 720 m2-es telken ...
- Sződligeten a Dunától 500 méterre lévő családi ház eladó. A vonatállomás 15 perc, ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU