Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD

  dátum típus település kulcsszó  
   




egészség
2011. július 2. - Dunakanyar
Emberi játszmák
Ezúttal nem könnyed felüdítő játékokról lesz szó, hanem az emberi 'játszma' jelentése mögött rejlő manipulatív, másokat befolyásoló tudatos vagy tudattalan viselkedésekről.
Lehetséges, hogy nem is gondolnák, hogy mindenki játszmázik, csupán az nem mindegy, hogy milyen szinten és milyen fokú tudatossággal, valamint, hogy ezzel másoknak milyen szintű kárt okoz. A gyermek pl.: amikor nyalókát szeretne kapni, megtanulja, hogyan érje ezt el szüleinél, majd felnőtt korában ugyanezt a technikát alkalmazva éli tovább életét, de itt már munkahelyén egy újabb pozíciót vagy magánéletében egy számára kedvezőbb helyzetet kialakítva magának. A veszélye, hogy ha gyermekkorban helytelenül - mások számára károsító módon - rögzül a 'szerzés' technikája az később kihat felnőttkori létére is. A játszmázás mások szabad akaratát, érdekeit figyelmen kívül hagyván, egyetlen örömet a manipulációt végzőnek hozza, ha egyáltalán tudatában van saját játékának, mivel sok esetben még ez sem biztos.

A játszma jellemzői:

- A játszmában szereplők vesznek részt, amit leginkább egy színdarabhoz lehetne hasonlítani.
- Az indítékok rejtettek, és mindig van nyereség a játékosok számára, ami lehet negatív is.
- A játszmák alapvetően tisztességtelen manőverekből állnak, azonban hozzá kell tennünk, hogy játszmáinkat nagyrészt öntudatlanul játsszuk.
- Ismétlődés jellemzi: a séma mindig azonos marad, változó körülmények és szereplők esetén is.
- A játszma a társas dinamika tág területébe tartozik: a felek lehetőséget kapnak az egymással való kommunikálásra (társas kontaktus), hatást gyakorolnak egymás magatartására és reakcióira (társas cselekvés).

A játszmák funkciói többek közt a másik ember figyelmének biztosítása valamilyen formában; bizonyos egyének lelki egyensúlyának fenntartásához nélkülözhetetlenek; másrészt az intimitás pótlása, mely életben tartja a kiürült kapcsolatokat; alkalom a sérelmek felhalmozására, melyek később látványosan behajthatók a másikon; fenntartja és beteljesíti a kora gyerekkorban kialakult, azóta megmerevedett helyzetmegoldási módokat, az ún. sorskönyvi üzeneteket és döntéseket.

Mi is a szkript vagy sorskönyv? Egy nem tudatos "forgatókönyv", egy a gyermekkorban készített, a szülők által megerősített és a későbbi események által igazolt életterv, amely egy választott alternatívára összpontosul. Melynek vannak hősei és hősnői, fő témája és másodlagos bonyodalma, körülírható kezdete, tetőpontja és vége. Van egy belső, kényszerítő ereje, mely a végső "pszichológiai" nyereség felé hajtja az illetőt és ezen szituációk által lép be valaki a sorskönyvébe. A programozás már az egyén életének kezdete előtt beindul, melybe beleszólnak események, az őseivel történt események, fogamzása és születése körülményei, és a hatások, amelyek kisgyerekként érték. Berne az első hat évet tartja döntő fontosságúnak, de nem zárja ki, hogy olykor későbbi történések is módosíthatják a sorskönyv alakulását. A gyermek számára legfontosabb személyektől (szülők, az elsődleges gondozók) tiltások, felszólítások, elismerések, modellnyújtás révén verbális és nem verbális infókat (pozitív és negatív, korlátozó) kap arról, milyen a világ és ő maga, ebből pedig következtetéseket von le, hogy mi a legmegfelelőbb viselkedés, amivel biztosíthatja maga számára a szeretetet és elismerést.

Mit lehet tenni, ha pl.: valaki egy alkoholbeteg és egy ezt tűrő, gyengébb idegrendszerű szülőkkel körbevett világba születik bele egészségesen? Ezt még tetézve azzal, hogy a rokonság többi tagja is a játszma résztvevőjeként tűri ezt az állapotot, mivel ahhoz túl gyenge, hogy szembenézve a helyzettel és ezáltal önmagával lépéseket tenne e helyzet megváltoztatására. Ilyen esetben a gyermek már megkapta a szerepét, ő az, aki mindent el kell, hogy viseljen majd, akit eleve büntetnek, hiszen igazán egy betolakodó, mert e világra érkezését nem is akarták igazán. A másokat kihasználó és az áldozat szerepében tetszelgő alkoholbeteg szülő támogatása - bünteti felnőtt gyerekét, mivel úgy érzi, tartozik neki, hiszen érkezése tette tönkre életét -, amennyiben már az egyén életét visszahúzó negatív eredményeket ér el, károssá válik. Az önvédelemhez az első lépés felismerni mások és saját játszmainkat, vagy pozíciónkat a 'színdarabban'. Majd ezeket felülbírálva és mások szabad akaratát tiszteletben tartva már másképp viszonyulni a 'szereplőkhöz'. Ha egyszer már felismertük, hogy egy számunkra káros játszma résztvevői vagyunk onnan nincs többé visszaút. Ekkor két dolgot tehetünk vagy megpróbáljuk ugyanúgy folytatni, mint azelőtt - ami előbb utóbb testi tünetekben is meg fog nyilvánulni, vagyis szó szerint belebetegedhetünk - vagy kilépünk a játszmából. Vállalva annak minden következményét, amely a legtöbb esetben egy teljes kártyavár összedőlését okozza, mivel a szerepeikben maradók, nem értik számukra hirtelen változásainkat. Az ebből kilépő pedig már felismerve mindazt és kívülről szemlélve eddigi létmódját már nem tud újra visszacsatlakozni. Hiszen nincs is hová, csupán egy egészségtelen illúzió volt! Fejlődést kizárólag a kilépés hozhat, az út nagyon nehéz lehet, de a végén egészségesebb és teljesebb élethez vezet. Megéri minden nehézség ellenére is, hogy végre saját szabad akaratukkal kikövezett életüket élhessék! Azt élik?


Gerecze Réka Fanni
pszichológus

Felhasznált és ajánlott irodalom:
- Berne, E. (1987): Emberi játszmák, Budapest, Gondolat Kiadó.



Kérdezzen Gerecze Réka-tól:

Név:
Cím:
Telefonszám:
*E-mail:
Kérdés leírása:
* Az E-mail cím megadása kötelező
Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Visegrádi Bob Pálya Bt.

Visegrád
bob, kirándulás, gyermekjátszótér, nyári bob, alpesi bob, bobpálya
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
Szlovák parasztházak
Zebegény
túra
Diósjenő-Kámor-Pénzásás-Diósjenő
típus: gyalog
Látnivalókban gazdag területen, jelzésekkel jól ellátott útvonalon halad a közepes nehézségű túra. Ennek során megismerkedhetünk Diósjenő három jelentős hegyével (Kőszirt 589m; Kámor 661m; ...
apróhirdetés
Váci fémalkatrészeket gyártó cég operátort keres! A munka ...
Vác, Naszály úti Idősek otthonába letétkezelő-ügyinté ző ...
Az Eco Smart Group Kft. gödi telephelyére keres éjszakai gyártó férfi munkatársat. ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- Eladó Deákváron, gyönyörű környezetben és kilátással, 4. emeleti, 43 nm-s ...
- Eladó Vác frekventált részén motelként és üzletekként hasznosítható kereskedelmi ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszi kertvárosi részén, belső kétszintes, garázsoknál érintkező 120m2-es 3+2 szobás ...
- Dunakeszin eladó ÚJ építésű ikerfél CSOK igényelhető. A város Pest megyében, a Dunakeszi ...
Ingatlanok Kismaroson
- KIVÁLÓ ÉPÍTÉSI TELEK. Kismaroson a központtól 500 méterre eladó 1013 nm-es téglalap ...
- Eladó Kismaros és Szokolya között, a népszerű Törökpatak Üdülőövezetben egy 500 nm-es ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Veresegyház nagyon csendes, de közösségi közlekedéssel jól ellátott részén, befejezés ...
- Eladó Veresegyház tópart közeli csendes utcájában egy 360 nm-es telken álló 67 ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU