Dunakanyar.hu
Dunakanyar.hu FŐOLDAL  :  HÍREK  :  PROGRAMOK  :  APRÓHIRDETÉS  :  INGATLANOK  :  FÓRUM  :  TÚRAAJÁNLATOK
 

dunakanyar információ

katalógus

Fórum és hírlevél bejelentkezés
  TÁMOGATÓINK
időjárás
 
16°C
  Nappali: Éjszakai:
  17°C 8°C
részletes időjárás
frissítve: 2016-04-18 22:10.
  Partnerek

PEST MEGYE TURISZTIKAI HONLAPJA

  KAPCSOLAT
DunaWeb Szolgáltató Kft.
2600 Vác, Szüret u. 14.
Tel.: 06-27-999-090
mobil: 20-5262-634
info@dunakanyar.hu




társasjátékok
HÍREK

  dátum típus település kulcsszó  
   







érdekesség
2020. június 18. - Regionális
Fogápolási tanácsok: ezekre érdemes figyelni
A szájhigiénia éppen annyira fontos kellene, hogy legyen mindenki számára, mint az alapos kézmosás vagy a fürdés. A fogak, az íny és a száj rendszeres és megfelelő ápolása megannyi súlyos betegséget és kínos helyzetet előz meg.

A megfelelő szájhigiénia rövid és hosszú távon is az Ön hasznára válik

Ön is bizonyára egyetért azzal, hogy sokkal jobb megelőzni a bajt, mint orvosolni: gondoljon csak az első benyomás fontosságára. Milyen benyomást kelt Önben egy olyan ember, aki lepedékes fogakkal, bűzlő lehelettel mutatkozik be?

Ráadásul a szájhigiénia elhanyagolása súlyos következményekkel jár hosszú távon. Az országos felmérések szomorú eredményt hoztak: 65 éves kor felett minden harmadik magyar ember már műfogsort kell használjon, és akár tíz foga is hiányozhat egy átlagos középkorúaknak.

Ha viszont naponta kétszer-háromszor is a megfelelő módon, helyes eszközökkel mos valaki fogat, a legtöbb problémát könnyedén elkerülheti!

A szájhigiénia alapja: hogyan mossunk helyesen fogat?

Tudjuk, hogy a fogápolás alapjait már gyerekkorban érdemes elsajátítani, mert ami ekkor rendszerré válik, az jó eséllyel végigkíséri az ember életét.

A fogápolás öt alapvető szabálya

Több dologra is oda kell figyelnie, ha hosszú távon is egészséges fogakat szeretne (forrás: Profimed webáruház). Ideje tehát, hogy szakmai tanácsokat adjunk a helyes fogápolás módjáról.

1. Kezdjük a legfontosabbal: naponta legalább kétszer mossuk meg alaposan a fogunkat, de az étkezés utáni fogmosással óvatosan bánjunk!

Az ételekben, italokban található savak, bármennyire is enyhék, felpuhítják a fogzománcot. Ha közvetlen étkezés után mosna fogat, akkor éppen ellenkező hatást ér el, mint szeretne. Ilyenkor érdemesebb inkább szájöblítőt, szájzuhanyt alkalmaznia.

2. Bátran használja a fogselymet, fogköztisztító kefét naponta legalább egyszer.

Előfordul ugyanis, hogy kisebb-nagyobb ételdarabkák szorulnak a fogak közé, ahonnan se fogkefével se öblögetéssel nem lehet eltávolítani. Ha viszont ott maradnak, az több gondot is okozhat. A fogselyem, fogköztisztító kefe segítségével viszont pár mozdulattal eltávolítható minden maradék!

3. Használjon minőségi fogkefét.

A fogkefén nem érdemes spórolni. Akár hagyományos fogkeféről, akár rezgőmotoros változatról vagy épp gyerekeknek kifejlesztett, interaktív, játékos eszközről van szó, szánja rá a pénzt! Sokkal többe kerül egy fogpótlás, mint amennyivel többet az évek során rákölt a profi megoldásra.

4. Cseréljen gyakran a fogkefét.

A fogkefe, csere szempontjából éppen olyan, mint a gumiabroncs: hiába tűnik úgy, hogy „kicsit kopott, de jó az még”, ha valójában már elhasználódott. Ha a sörték már szétállnak, vagy felgyűlik a tövükben a lepedék, ideje új fogkefét vásárolni! Kéthavonta mindenképpen, de betegség után is.

5. Óvatosan a fogfehérítéssel.

Tény, hogy a fehér fogak szépek, ám fontos tudni, hogy a fogak színárnyalata embertől függő, és a halvány vajszín is teljesen egészséges lehet! Ha viszont túlzásba viszi a fehérítést, akkor az roncsolhatja a fogzománcot, gyengítheti a fogakat.

A helyes fogápolás emellett magában foglalja a 4*30 szabályát is: a száj négy régióra osztható (jobb-bal, fent-lent) és mindegyikre legalább 30 másodpercet érdemes szánni fogmosás során.

Ápolja fogait rendszeresen, mert a gondoskodás egész életében meghálálja magát!
Fotó: pixabay.com

Nyomtatható verzió
Küldje el ezt a hírt barátjának, ismerosének!

program - mai napra: 0
Cégajánló
Lukácsné Tóth Tímea

Vác
virágüzlet, virágbolt, virág, ajándéktárgyak, esküvői csokrok és díszítések, koszorú készítés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Nevezetesség
Római katolikus plébániatemplom
Szentendre
túra
Dömös - Prédikálószék - Pilisszentlászló - Visegrád
típus: gyalog
apróhirdetés
Napelemes rendszerek értékesítéséhez keresünk értékesítési tapasztalattal rendelkező ...
SZOBA kiadó REZSIVEL együtt Vác-Deákvár lakótársnak külön bejáratú SZOBA 14 m2 1 ...
Gépkocsivezetőt keresünk láncos konténerszállító teherautóra. Feltétel: C + ...
Ingatlanok Dunakanyarban
Ingatlanok Vácon
- ELADÓ! Találja meg Vácon álmai otthonát! Vác Máriaudvar részén, 1840 nm-es ...
- Különleges lehetőség Vác belvárosában! Önálló egyszintes, vállalkozási célokra ...
Ingatlanok Dunakeszin
- Dunakeszin ELADÓ 62m2-es, amerikai konyhás, mediterrán hangulatú lakás. A 2014-ben ...
- Eladó Dunakeszi közkedvelt részén, Duna-part közelében kétgenerációs családi ház! A ...
Ingatlanok Dunakanyarban
- Nézsán jól működő, bejáratott vendégház és vendéglátó egység egyben eladó 25.9 M ...
© 2002-2006 DunaWeb Szolgáltató Kft. Szerkesztőség: info@dunakanyar.hu  ·  Impresszum  ·  Médiaajánlat  ·  Adatkezelési tájékoztató  ·  Panasz, észrevétel

INGATLAN.DUNAKANYAR.HU     APRO.DUNAKANYAR.HU     INGATLAN.DUNAKESZI.HU     APRO.DUNAKESZI.HU     APRO.VAC.HU     INGATLAN.VAC.HU    
INGATLAN.RAD.HU     APRO.RAD.HU     INGATLAN.KISMAROS.HU     APRO.KISMAROS.HU     INGATLAN.PUSPOKSZILAGY.HU     APRO.PUSPOKSZILAGY.HU